أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

الدرس الأول(دورة العناية بالبشرة)مساج الوجه للتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة

بيضاوية

Well-Known Member
إنضم
16 يوليو 2012
المشاركات
508
مستوى التفاعل
25
النقاط
28
الإقامة
السويد
attachment.php
مساج الوجه خطوة بخطوة
attachment.php



مساج الوجه من أفضل الطرق للتخلص من الإجهاد والتوتر والقلق الذي يظهر على البشرة ، كما يلعب دوراً فعالاً في جمال ونضارة البشرة، كما يعمل مساج الوجه على تنشيط الدورة الدموية وقد يقلل من ظهور تجاعيد الوجه.​





تعرفي على الخطوات الأساسية لمساج الوجه لجمال ونضارة بشرتك:



1.انقعي فوطة في ماء ساخن، ثم أعصريها جيداً، وضعيها على وجهك حتى تبرد اذ انها على استرخاء الوجه، ونعومته..



52383d1263818503-a-0811131429246n5z-1-.jpg








2.ضعي قليلاً من كريم ترطيب الوجه على أطراف أصابعك، ثم افركي أصابعك في اتجاهين متعاكسين؛ لتوزعي الكريم على أصابعك كاملة.​


3.وزعي الكريم وذلك بالضغط بلطف على جانبي وجهك من الجبهة إلى عظمتي الخدين متجهة للأسفل.​

4..دلكي جبهتك متجهة للخارج، بدءا من المنتصف ونحو الصدغين. كرري هذه الحركة عدة مرات حتى تشعري باسترخاء عضلاتك.​

5.توقفي، ثم افركي صدغيك بحركة دائرية مع وعكس اتجاه عقارب الساعة. تعتبر هذه الطريقة الأفضل للتخلص من الصداع، والتوتر​




hydrater-masser-zone-mediane-visage-761871.jpg







6.اتجهي للأسفل نحو ذقنك، واقرصيه بلطف. ادمجي القرص مع حركات دائرية بأطراف أصابعك. يمكنك أيضا أن تتحركي للأعلى نحو​



الصدغين، ثم للأسفل نحو الذقن.


combattre-relachement-l-ovale-761877.jpg





7.اتجهي الى الرقبة وخاصة محيط الرقبة لاننسى الترطيب الجدي واتباع هاته الحركات المهمة لتفادي ظهور التجاعيد مبكرا


combattre-rides-cou-761919.jpg




الآن بعد شرحنا لكِ خطوات وفوائد مساج الوجه، ننصحك بأن تداومي على مساج الوجه ولو لمرة واحدة أسبوعياً لبشرة أكثر نضارة فضلاً عن أن مساج الوجه له دور فعال في تنشيط الدورة الدموية للجسم ككل.​

 

طيبتي اناناس

Active Member
إنضم
19 نوفمبر 2012
المشاركات
31
مستوى التفاعل
0
النقاط
6
الإقامة
العراق
رد: الدرس الأول(دورة العناية بالبشرة)مساج الوجه للتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة

عاشت الايادي
عالطرح
الجميل
تحية طيبه
 

آنوو

:: ملكة المنتدى ::
إنضم
20 مايو 2012
المشاركات
2,731
مستوى التفاعل
9
النقاط
38
الإقامة
البصره
رد: الدرس الأول(دورة العناية بالبشرة)مساج الوجه للتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة

طرح. مميز
عاشت ايدك. يالغلا
ودي
 

Pгιиċεѕѕ Ńoυгнaη »❥

ملكة المنتدى
إنضم
16 مايو 2012
المشاركات
27,663
مستوى التفاعل
51
النقاط
48
الإقامة
! ( الأنبـ♥ـآر ) !
رد: الدرس الأول(دورة العناية بالبشرة)مساج الوجه للتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة

شكرآ لروعه ماجادت به أناملك
دمت بقمم الألق والرقي
لك الود والورد
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )