الأمان جميل جدًا ...
أظنه الشعور الوحيد الذي يستحق عناء البحث ...
أن تأمن وأنت تتحدث وتنفعل وتعبر عن مشاعرك ...
أن تأمن أن عفويتك محبوبة ومقبولة ...
وأنك لا تحتاج إلى التصنع كي تبقى مرغوبًا ...
وأن كل ما تعانيه من نفسك لا يمثل مشكلة للآخر
" اللهُم إني أعوذ بك من ضيقةٍ تؤلمني ومن فكر يقلقني، يا رب ابعث في قلبي راحة من عندك، وأبعد عني الهمّ والحزن وكسرة النفس، اللهم إني أعوذ بك من ضيق الصدر وفراغ الصبر وقلة الحيلة، اللهم إن نمتُ على ضيقٍ فأيقظني على فرح