دجاج بالكاري والبرتقال للرجيم

[غمزة]

المقادير
- صدر الدجاج : 4 صدور (فيليه / مقطع مكعبات)
- عصير البرتقال : ربع كوب
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
ادهني طبق الفرن بالقليل من الزيت.
اخلطي عصير البرتقال وعصير الليمون والكاري والملح.
أضيفي المزيج للدجاج وغطي الطبق بورق الالمنيوم وأدخليه الفرن لمدة 40 دقيقة على حرارة 350 درجة.
قدميها ساخنة إلى جانب الأرز أو النودلز حسب الرغبة.

 

[قيصر الحب]

رد: دجاج بالكاري والبرتقال للرجيم

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

 

[منار]

رد: دجاج بالكاري والبرتقال للرجيم

شكرآ جزيلا للنقل





.
مودتي

 

[سعد العراقي راقي]

رد: دجاج بالكاري والبرتقال للرجيم

تسلمين
شـــكرا لك

 

[آهات حالمه]

رد: دجاج بالكاري والبرتقال للرجيم

سَلَمَتَ يَدَآكَ عَلَىَّ الإِنتقَاءْ الرآئعْ
لَآعِدَمَنِآ هذا الَعَطَآءْ , وَ الَمْجَهُودَ المُميزْ
وًّدَيَ , وَ تحَيةُ تَقديرْ لَكْ
/*​

 

[Jôkleta]

رد: دجاج بالكاري والبرتقال للرجيم

شكرا للوصفه والمجهود الجميل .​