αнωαк
Well-Known Member
- إنضم
- 30 ديسمبر 2015
- المشاركات
- 36,177
- مستوى التفاعل
- 12,340
- النقاط
- 113
رد: سجل حضورك بمعلومه::: هل تعلم
من عآدتنآ الخآطئة في رمضآن :
1) أكل التمر مع اللبن أو مع القشطة ..
التمر يحتوي على الحديد .. واللبن على الكالسيوم
وأثناء الهضم : الكآلسيوم يمنع امتصاص الحديد بالتالي
الشخص ماستفاد من الحديد اللي أكله : )
2) شرب القهوة عالفطور:
بما إن جسم الإنسان في حالة صوم فإنه يحتاج الكثير من الماء
والقهوة فيها كآفيين والكافيين مادة مُدرة للبول ,
بالتالي رح يفقد الجسم الماء بطريقة احنا ماحسينا فيها
هذآ غير إن احنا صايمين من الأساس, عآد شوفو كم يشربون أهلنا فنجال قهوة
1) أكل التمر مع اللبن أو مع القشطة ..
التمر يحتوي على الحديد .. واللبن على الكالسيوم
وأثناء الهضم : الكآلسيوم يمنع امتصاص الحديد بالتالي
الشخص ماستفاد من الحديد اللي أكله : )
2) شرب القهوة عالفطور:
بما إن جسم الإنسان في حالة صوم فإنه يحتاج الكثير من الماء
والقهوة فيها كآفيين والكافيين مادة مُدرة للبول ,
بالتالي رح يفقد الجسم الماء بطريقة احنا ماحسينا فيها
هذآ غير إن احنا صايمين من الأساس, عآد شوفو كم يشربون أهلنا فنجال قهوة