سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ

[صوُتْ آنثوّيْ]

المقادير- كينوا : نصف كوب (مسلوقة ومصفاة)
- السبانخ : كوب (مفروم خشن)
- صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم شرائح)
- جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة




طريقة التحضير1. اخلطي السبانخ مع الدجاج والكينوا في طبق.
2. اخلطي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود.
3. صبي المزيج فوق الكينوا والسبانخ والدجاج وقلبي.
4. وزعي جبن البارميزان فوق السلطة وقدميها فوراً.

 

[فتنةة العصر]

رد: سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ

مبدعين وايد

الله يخليكم

 

[صوُتْ آنثوّيْ]

رد: سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ

اسعدني حضورك الجميل فتنةة العصر

 

[سُـوْࢪ مـن وࢪد]

رد: سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ

شكراً لــكِ غاليتي

 

[yara7]

رد: سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ

عاشت الايادي على الانتقاء
والطرح الجميل
ننتظر القادم

 

[صوُتْ آنثوّيْ]

رد: سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ

اسعدني حضوركم الجميل

 

[سعد العراقي راقي]

رد: سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ

تسلمين
شــــكرا لك

 

[صوُتْ آنثوّيْ]

رد: سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ

اسعدني حضورك الجميل