بيتزا التفاح
المقادير
½ كوب جبن كريمة
عجين بيتزا سابقة الإعداد
3 ثمرات تفاح كبيرة الحجم
½ 1 كوب من شرائح جبن الشيدر
الطريقة
– يوقد الفرن حتى 230 درجة مئوية.
– يفرد جبن الكريمة فوق عجين البيتزا (يفرد عجين البيتزا فى صينية معدة مسبقاً).
– توضع شرائح التفاح فوق الجبن.
– ينثر جبن الشيدر فوق التفاح.
– تخبز البيتزا لمدة 30 دقيقة فى فرن الموقد حتى تمام النضج.
– تقدم البيتزا للتناول وهى ساخنة.
تقدم هذه الوجبة = ثمانية مقادير.
القيمة الغذائيةالمقدار
السعرات الحرارية = 333
إجمالي الدهون = 15.4 جرام
الكوليسترول = 43 ملجم
الصوديوم = 464 ملجم
الكربوهيدرات = 37.8 جرام
الألياف = 3.1 جرام
البروتينات = 13.5 جرام
