أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

طريقة عمل ملوخية بالدجاج للرجيم 2019

صوُتْ آنثوّيْ

Well-Known Member
LV
0
 
إنضم
6 مايو 2017
المشاركات
34,934
مستوى التفاعل
1,080
النقاط
0
1568979683532.jpg


المقادير:

- مرق دجاج : 6 اكواب
- ملح : ملعقة صغيرة
- البهار الأبيض : ربع ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة
- الملوخية : 1 كيلو (مفرومة مجلّدة)
- الكزبرة : 2 باكيت (طبخة كزبرة وثوم)
- عصير الليمون : نصف كوب
- الأرز طويل الحبة : كوب ونصف (مغسّل، مصفّى)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الماء : 3 اكواب
- البصل : 3 حبات (حجم وسط، مفروم ناعم)
- خل العنب : كوب
- صدر الدجاج : 500 غراماً (مسلوق)
- الخبز العربي : رغيف (كبير محمّص)

1568979683481.jpg


1- يوضع مرق الدجاج والتوابل في وعاء عميق على النار حتى بدء الغليان.

2- تُضاف الملوخية مع الكزبرة والثوم ويُحرّك جيداً حتى بدء الغليان.

3- يُغطّى الوعاء ويُترك المزيج على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى يتماسك.

4- يُزاد عصير الحامض ويُترك المزيج على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.

5- يُففل الأرز دون الشعيرية بالكمية المذكورة هنا ولكن بنفس طريقة تحضير الأرز.

6- يُخلط البصل مع الخلّ ويوضع جانباً.

7- يُفصفص الدجاج ويُكسر الخبز. تُقسم مقادير الطبخة الى 5 حصص متساوية.

8- توضع في صحن عميق تدريجياً على الشكل التالي: الأرز، الدجاج، الملوخية ويُغطّى بالخز المحمّص.

9- يُزيّن الطبق بخلط البصل والخلّ.

10- تُقدّم ساخنة.


1568979683543.jpg
 

آهات حالمه

طاقم الإدارة
LV
1
 
إنضم
5 أغسطس 2019
المشاركات
99,593
مستوى التفاعل
15,881
النقاط
187
الاوسمة
1
رد: طريقة عمل ملوخية بالدجاج للرجيم 2019

شكرا لك ع المجهود الراقي
 

قيصر الحب

::اصدقاء المنتدى و اعلى المشاركين ::
LV
0
 
إنضم
2 أغسطس 2016
المشاركات
369,121
مستوى التفاعل
3,185
النقاط
0
رد: طريقة عمل ملوخية بالدجاج للرجيم 2019

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
 

صوُتْ آنثوّيْ

Well-Known Member
LV
0
 
إنضم
6 مايو 2017
المشاركات
34,934
مستوى التفاعل
1,080
النقاط
0
رد: طريقة عمل ملوخية بالدجاج للرجيم 2019

شكرا لمروركم الجميل
 

Juliana

BTS army
LV
0
 
إنضم
16 يناير 2018
المشاركات
31,758
مستوى التفاعل
121
النقاط
0
الإقامة
العــرآق
رد: طريقة عمل ملوخية بالدجاج للرجيم 2019

عـآشــت الــأيــآدي
 

صوُتْ آنثوّيْ

Well-Known Member
LV
0
 
إنضم
6 مايو 2017
المشاركات
34,934
مستوى التفاعل
1,080
النقاط
0
رد: طريقة عمل ملوخية بالدجاج للرجيم 2019

شكرا لمرورك الجميل
 

غمزة

الأمارلس
LV
0
 
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
170,416
مستوى التفاعل
1,626
النقاط
0
رد: طريقة عمل ملوخية بالدجاج للرجيم 2019

بوركت الجهود
وسلمت للاحضار القيم
تحياتي وتقديري
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )