هبوط الدورة الدموية والانخفاض الشديد في ضغط الدم من أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث الوفاة كثيرًا سواء في حالة الشباب أو كبار السن ، ومن المؤسف أن الكثير من الأشخاص لا يعيرون انخفاض ضغط الدم اهتمامًا وهذا بالطبع قد يؤدي إلى حدوث عواقب وخيمة قد تنتهي بالوفاة ، ومن هنا كان لا بد من التعرف على علامات هبوط الدورة الدموية وأسبابها وطرق إسعاف هذه الحالة المرضية والوقاية من التعرض إليها أيضًا .
هبوط الدورة الدموية
المقصود بهبوط الدورة الدموية هو تعرض المريض إلى انخفاض شديد في مستوى ضغط الدم Hypotension بمعدل أقل من 90 / 60 ، مما يؤدي إلى حدوث ضعف شديد وبطء في معدل وصول الدم إلى المخ وإلى عضلة القلب أيضًا وبناءً على ذلك يشعر المريض بدوار شديد جدًا يتطلب الإسعاف الفوري ، خصوصًا أن عدم إسعاف تلك الحالة فورًا قد يؤدي إلى الوفاة .
أسباب هبوط الدورة الدموية
أشار الأطباء إلى أن أهم اسباب هبوط الدورة الدموية تتلخص في النقاط التالية :
-عدم الحصول على الغذاء الصحي المتوازن وسوء التغذية من شأنه بالطبع أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والشعور بالضعف والإجهاد .
-الضعف الشديد والهزال ، وبعض الحالات الخاصة مثل الحمل والرضاعة ؛ حيث قد تتعرض المرأة إلى الضعف وهبوط الدورة الدموية أثناء فترات الحمل والإرضاع .
-الإصابة باضطراب في معدل إفراز هرمونات الغدة الدرقية T3 ، T4 .
-كما أن مرضى السكري أيضًا عُرضة إلى هبوط الدورة الدموية ولا سيما في حالة انخفاض مستوى ضغط الدم .
-استخدام الأدوية الخاصة بضبط مستوى ضغط الدم .
-الاستخدام المستمر للأدوية المضادة للاكتئاب .
-الإصابة بأمراض القلب وخصوصًا في حالات فشل عضلة القلب .
-الإصابة بأمراض الكبد مثل الالتهابات الكبدية الوبائية وحدوث خلل في معدل إفراز الإنزيمات الكبدية .
-كما أن الإصابة بالنزيف الشديد والمفاجئ قد ينتج عنه هبوط حاد في الدورة الدموية إذا لم يتم إسعاف المريض فورًا .
-وقد أشار الأطباء أيضًا إلى أن حدوث ارتفاع أو انخفاض مفاجئ في درجة حرارة الجسم قد ينتج عنه اضطراب شديد في الدورة الدموية .
-الإصابة بالأنيميا والتعرض إلى حالات الجفاف الشديد قد ينتج عنها أيضًا اضطراب الدورة الدموية .
علامات وأعراض هبوط الدورة الدموية
هناك عدد كبير من الأعراض التي دائمًا ما تُصاحب هبوط الدورة الدموية ، مثل :
-الشعور بالصداع الشديد والدوار والدوخة الدائمة .
-الإصابة بتشويش وعدم وضوح الرؤية .
-يشعر المريض حينذاك بـ الإجهاد والضعف العام لسبب غير مُبرر .
-لا يتمكن المريض من الوقوف بمفرده ، وعندما يقف يشعر بالدوار الشديد .
-تظهر علامات ضعف وشحوب البشرة وخصوصًا في الوجه .
-الشعور ببرودة دائمة في الأطراف وفي جميع أجزاء الجسم .
-الشعور بضيق في التنفس .
-وفي بعض الأحيان قد يتعرض المريض إلى فقدان الوعي .
علاج هبوط الدورة الدموية
ينبغي على كل شخص أن يتعرف على أهم اسعافات هبوط الدورة الدموية من أجل إسعاف نفسه ومن حوله في حالة التعرض إلى هبوط الدورة الدموية ، ومن أهم طرق علاج هبوط الدورة الدموية والوقاية منه ، ما يلي :
-قياس مستوى ضغط الدم بشكل دائم ؛ من أجل تنظيمه باستمرار والوقاية من الانخفاض المفاجئ في مستوى ضغط الدم والذي يُعبر من أهم أسباب الوفاة .
-الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على قدر مناسب من الأملاح التي من شأنها أن تساعد على رفع مستوى ضغط الدم مثل الصوديوم ، وعدم الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم مثل الموز .
-الإكثار من شرب السوائل وخصوصًا المياه لأنها تُساعد على تنظيم مستوى ضغط الدم .
-الحرص على ممارسة الرياضة بشكل منتظم مثل المشي أو الجري والابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة .
-الابتعاد عن تناول المكملات الغذائية مجهولة المصدر ، والحرص على الحصول على نظام غذائي صحي ومتكامل غني بالعناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على الصحة العامة .
وبشكل عام ؛ ينبغي على أي مريض يُعاني من اضطراب مستوى ضغط الدم سواء بالارتفاع أو الانخفاض ؛ أن يقوم بالمتابعة المستمرة مع أحد الأطباء وأن لا يهمل صحته حتى يقي نفسه من التعرض إلى الأخطار الصحية المترتبة على الانخفاض الشديد لمستوى ضغط الدم وهبوط الدورة الدموية .
هبوط الدورة الدموية
المقصود بهبوط الدورة الدموية هو تعرض المريض إلى انخفاض شديد في مستوى ضغط الدم Hypotension بمعدل أقل من 90 / 60 ، مما يؤدي إلى حدوث ضعف شديد وبطء في معدل وصول الدم إلى المخ وإلى عضلة القلب أيضًا وبناءً على ذلك يشعر المريض بدوار شديد جدًا يتطلب الإسعاف الفوري ، خصوصًا أن عدم إسعاف تلك الحالة فورًا قد يؤدي إلى الوفاة .
أسباب هبوط الدورة الدموية
أشار الأطباء إلى أن أهم اسباب هبوط الدورة الدموية تتلخص في النقاط التالية :
-عدم الحصول على الغذاء الصحي المتوازن وسوء التغذية من شأنه بالطبع أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والشعور بالضعف والإجهاد .
-الضعف الشديد والهزال ، وبعض الحالات الخاصة مثل الحمل والرضاعة ؛ حيث قد تتعرض المرأة إلى الضعف وهبوط الدورة الدموية أثناء فترات الحمل والإرضاع .
-الإصابة باضطراب في معدل إفراز هرمونات الغدة الدرقية T3 ، T4 .
-كما أن مرضى السكري أيضًا عُرضة إلى هبوط الدورة الدموية ولا سيما في حالة انخفاض مستوى ضغط الدم .
-استخدام الأدوية الخاصة بضبط مستوى ضغط الدم .
-الاستخدام المستمر للأدوية المضادة للاكتئاب .
-الإصابة بأمراض القلب وخصوصًا في حالات فشل عضلة القلب .
-الإصابة بأمراض الكبد مثل الالتهابات الكبدية الوبائية وحدوث خلل في معدل إفراز الإنزيمات الكبدية .
-كما أن الإصابة بالنزيف الشديد والمفاجئ قد ينتج عنه هبوط حاد في الدورة الدموية إذا لم يتم إسعاف المريض فورًا .
-وقد أشار الأطباء أيضًا إلى أن حدوث ارتفاع أو انخفاض مفاجئ في درجة حرارة الجسم قد ينتج عنه اضطراب شديد في الدورة الدموية .
-الإصابة بالأنيميا والتعرض إلى حالات الجفاف الشديد قد ينتج عنها أيضًا اضطراب الدورة الدموية .
علامات وأعراض هبوط الدورة الدموية
هناك عدد كبير من الأعراض التي دائمًا ما تُصاحب هبوط الدورة الدموية ، مثل :
-الشعور بالصداع الشديد والدوار والدوخة الدائمة .
-الإصابة بتشويش وعدم وضوح الرؤية .
-يشعر المريض حينذاك بـ الإجهاد والضعف العام لسبب غير مُبرر .
-لا يتمكن المريض من الوقوف بمفرده ، وعندما يقف يشعر بالدوار الشديد .
-تظهر علامات ضعف وشحوب البشرة وخصوصًا في الوجه .
-الشعور ببرودة دائمة في الأطراف وفي جميع أجزاء الجسم .
-الشعور بضيق في التنفس .
-وفي بعض الأحيان قد يتعرض المريض إلى فقدان الوعي .
علاج هبوط الدورة الدموية
ينبغي على كل شخص أن يتعرف على أهم اسعافات هبوط الدورة الدموية من أجل إسعاف نفسه ومن حوله في حالة التعرض إلى هبوط الدورة الدموية ، ومن أهم طرق علاج هبوط الدورة الدموية والوقاية منه ، ما يلي :
-قياس مستوى ضغط الدم بشكل دائم ؛ من أجل تنظيمه باستمرار والوقاية من الانخفاض المفاجئ في مستوى ضغط الدم والذي يُعبر من أهم أسباب الوفاة .
-الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على قدر مناسب من الأملاح التي من شأنها أن تساعد على رفع مستوى ضغط الدم مثل الصوديوم ، وعدم الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم مثل الموز .
-الإكثار من شرب السوائل وخصوصًا المياه لأنها تُساعد على تنظيم مستوى ضغط الدم .
-الحرص على ممارسة الرياضة بشكل منتظم مثل المشي أو الجري والابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة .
-الابتعاد عن تناول المكملات الغذائية مجهولة المصدر ، والحرص على الحصول على نظام غذائي صحي ومتكامل غني بالعناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على الصحة العامة .
وبشكل عام ؛ ينبغي على أي مريض يُعاني من اضطراب مستوى ضغط الدم سواء بالارتفاع أو الانخفاض ؛ أن يقوم بالمتابعة المستمرة مع أحد الأطباء وأن لا يهمل صحته حتى يقي نفسه من التعرض إلى الأخطار الصحية المترتبة على الانخفاض الشديد لمستوى ضغط الدم وهبوط الدورة الدموية .
