أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

كفتة اللحم والخضروات.. صحتين وعافية

ياسمينه

:: كــ الورده لا اقُطف مرتين ::
إنضم
26 أكتوبر 2013
المشاركات
20,060
مستوى التفاعل
864
النقاط
113
الإقامة
بلدي من احس به بالامان
المقادير
1/2 كجم من اللحم المفروم
1 حبة كوسة مبشورة
1 حبة جزر مبشورة
1 حبة بصل مبشورة
1 حبة كراث مبشورة
1/4 كوب من البقدونس المفروم
ملح وفلفل حسب الرغبة
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
دقيق
زيت للقلي

alarab19395.JPG

صورة توضيحية

طريقة التحضير
1- يوضع زيت الزيتون مع الجزر والبصل والكوسة والكراث ويقلبوا على نار متوسطة الحرارة إلى أن يذبلوا، ثم يوضع الخليط جانبًا كي يبرد تمامًا.
2- يخلط الخليط مع باقي مكونات الكفتة، ويشكل الخليط النهائي على شكل كرات.
3- تغمس أصابع الكفتة في الدقيق وتحمر في الزيت الساخن.
 

شموخ قلم

Well-Known Member
إنضم
26 نوفمبر 2017
المشاركات
863
مستوى التفاعل
59
النقاط
28
رد: كفتة اللحم والخضروات.. صحتين وعافية

يمي يمي شكله بيشهي
مبدعتنا يا سمينه طرحك رائع ومميز
سلمت ايادي طابخها وايادي ناقلها
ربي يعطيك الف الف الف عافية

على جهودك وعطائك المثمر دومآ
انتظر المزيد مــــــــــن مالذ وطاب

ولروحك سله من ورود الجوري


rose_PNG655.png
 

MS.Shaghaf

مشرفه عامه و مسووله المسابقات
إنضم
8 سبتمبر 2013
المشاركات
247,199
مستوى التفاعل
1,012
النقاط
113
الإقامة
سليمانية
رد : كفتة اللحم والخضروات.. صحتين وعافية

تسلم الايادي غلاي
ودي
 

yara7

Well-Known Member
إنضم
30 مارس 2015
المشاركات
19,998
مستوى التفاعل
1,025
النقاط
113
العمر
108
الإقامة
IraQ
رد: كفتة اللحم والخضروات.. صحتين وعافية

عاشت الايادي
 

فتنةة العصر

:: رئيسة اقسام الصور والفيديو :: ومشرفة القصص ::
طاقم الإدارة
وسام المحاور فذ
إنضم
7 أغسطس 2015
المشاركات
1,497,774
مستوى التفاعل
216,282
النقاط
1,010
الإقامة
السعودية _ الأحساء ♥️
رد: كفتة اللحم والخضروات.. صحتين وعافية

تسلمون وايد يامبدعي فخامة العراق
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 2 ( الاعضاء: 0, الزوار: 2 )