أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

كوكتيل الفواكة بالزبادي للرجيم

غمزة

الأمارلس
LV
0
 
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
170,416
مستوى التفاعل
1,626
النقاط
0
المقادير
- لبن زبادي : كوب
- الموز : 1 حبة (مقطع دوائر)
- عصير البرتقال : نصف كوب (طازج)
- الفراولة : 5 حبات (مجمدة)
- التفاح : 1 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة)
طريقة التحضير
1. ضعي اللبن الزبادي والموز وعصير البرتقال والفراولة والتفاح في الخلاط الكهربائي لمدة 20 ثانية حتى تمتزج المكونات ويصبح الخليط ناعماً.

2. صبي الكوكتيل في أكواب ويمكنك تحليته بالعسل حسب الرغبة.
 

مغلق

Well-Known Member
LV
0
 
إنضم
2 سبتمبر 2015
المشاركات
41,982
مستوى التفاعل
255
النقاط
0
الإقامة
تركيا
رد: كوكتيل الفواكة بالزبادي للرجيم

.. ماطرحتيه رائعَ حبيبتي ـs=151 s=151
 

فتنةة العصر

:: المراقبة العامة
طاقم الإدارة
LV
0
 
إنضم
7 أغسطس 2015
المشاركات
1,915,647
مستوى التفاعل
234,649
النقاط
1,897
الإقامة
السعودية
رد: كوكتيل الفواكة بالزبادي للرجيم

تسلمون وايد مبدعين
 

مناضل الناصر

Banned
LV
0
 
إنضم
1 ديسمبر 2017
المشاركات
47,255
مستوى التفاعل
199
النقاط
0
الإقامة
الدنمارك
رد: كوكتيل الفواكة بالزبادي للرجيم

شكرا لك ولنشرك الرائع
تقديــــــــــــــــــــــــري
............................
.................
.......
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )