الخطوة الاولى: الغسول
يجب غسل البشرة من 2.3 مرات يوميا بالغسول ، فمن الخطأ استخدام الصابون ، لانه يؤدى الى جفاف البشرة ولا يعوضها بمواد مرطبة ولا يؤدى الى ازالة الخلايا الميتة، ومن الممكن ان يتسبب فى تجاعيد مبكرة . أما الغسول ، فانه ينظف البشرة ويعوضها بالترطيب اللازم لها ويزيل الخلايا الميتة .
*الغسول أنواعه مختلفة، ولكل بشرة الغسول الخاص بها ، فيجب أن تستعملى النوع المتطابق من نوعية بشرتك : اذا كانت جافة عادية ، مختلطة أو دهنية .
*عند استخدامك للغسول يجب أن يكون بحركات دائرية وليس لأعلى وأسفل ، لأنه على المدى الطويل يمكن أن يسبب ترهلا فى البشرة .نبل الوجة بماء فاتر نضع الغسول فى حركات دائرية ثم شطف الوجة .,ونشف الوجة بالفوطة فى حركات طبطبة.
الخطوة الثانية: التونك
*التونك شئ أساسى بعد استخدام الغسول لأن المسام فى هذه الحالة تكون واسعة جدا ومفتوحة ، وبالطبع ستعود لوضعها الطبيعى بعد عدة ساعات . فلماذا أضع ماكياج وأنزل الى الشارع والمسام واسعة أكثر فأتعرض للأتربة وأضر بشرتي ؟ من أجل ذلك نحن نستخدم التونك لقبض المسام .
*نضع التونك بقطنة ناشفة فى حركات من تحت لفوق .بعيد عن منطقة العين.
الخطوة الثالثة: كريم النهار
*كل بشرة تحتاج يوميا كريم نهار يرطب ويحمي ، سواء أكانت البشرة جافة جدا أو دهنية جدا .المهم ، على كل امرأة أن تشتري النوع الملائم لبشرتها وسنها حتى يكون مفعول الكريم صحيحا ومفيدا.
*كريم النهار نستخدمه من أجل أن يرطب ويحمي ، فلا بد أن يكون مكتوبا عليه " درجة حماية 15 " وهذا يكون كافيا جدا لحمايتك من الشمس والتلوث أثناء تحركاتك اليومية.
*وقبل وضع الماكياج لابد أن نستخدم كريم النهار فهو من ناحية مرطب و من ناحية أخرى حماية من الماكياج
*كريم النهار يتم وضعه لونزلنا ليلأ ، لأنه أثناء خروجنا ليلا لا بد أن نرطب الوجه ونحميه لأننا سنتعرض للتلوث ، وأيضا يمكن أن نضع ماكياج فالكريم سيحمينا من كل هذا .
نضع كريم النهار على بشرة نظيفة فى حركات دائرية بعيد عن منطقة العين.
الخطوة الرابعة: كريم العين
*منطقة العين تركبيتها مختلفة عن بقية البشرة ، لذا فاننا نستخدم كريما خاصا لهذه المنطقة حيث لا يوجد بها غدد دهنية ، لذا فانها تتجعد سريعا وتتقلب وتتجدد الخلايا بصورة أضعف ولذلك تترهل أسرع من بقية البشرة ، لذا لابد أن تضعى كريم عين ، ويجب أن يكون مخصصا ومختلفا فى التركيب عن كريم النهار والليل ليلائم منطقة العين .
*يجب دائما تحديد كريم وجل للعين فماذا تستخدمين ؟ لوكان هناك انتفاخات تحت العين فلابد أن تستخدمي جل لأن الكريم سيزيد لك الانتفاخ ، واذا لم يكن عندك انتفاخ فلك مطلق الحرية .
*لا تشترى كريم العين على حسب نوع البشرة بل حسب السن ، لأن هذه المنطقة ليس لها نوع محدد وكلنا نتشابه في هذا ، الاختلاف الوحيد يكون فى السن . ولو وجدت كريم عين محدد عليه نوع العين مثلا :جاف ، عادى – فهى مجرد وسيله للترويج له لا غير .
*كريم العين هو كريم واحد نضعه صباحا ومساء ، ويجب أن نضعه دائما قبل الماكياج ليحمي منطقة العين من أثر الماكياج فلا يضعفها .وايضا لولم نضع مكباج ليحمى منطقة العين من الشمس و العوامل الخارجية و أكيد ليلآ قبل النوم للتغذية.
*كريم العين يجب أن نضعه عكس اتجاه التجاعيد بحركات طبطبة ، حتى لانضر بمنطقة العين الحساسة .
الروتين الليالى:
نرجع نقوم بكل الخطوات
الغسول – تونك – كريم العين
وبدل من كريم النهارنضع كريم الليل.
كريم الليل
نضعه ليلا فقط أثناء توجهنا للنوم ، لأنه كريم مغذى وأكثر فترة تستفيد فيها البشرة بأي كريم هي فترة الليل .
*أكبر خطأ نقع فيه أننا نضع الكريم على بشرة غير نظيفة أوبها رواسب من الماكياج ، لأن البشرة تتشرب الكريم ومعه الماكياج أو أي شئ اخر غير سليم على البشرة ، فنضر بها بدلا من تغذيتها.
*كريمات النهار أو الليل نضعها فى حركات دائرية حتى لاتترهل البشرة ، أما الرقبة فمن تحت لفوق.
بعيد عن منطقة العين.
يجب غسل البشرة من 2.3 مرات يوميا بالغسول ، فمن الخطأ استخدام الصابون ، لانه يؤدى الى جفاف البشرة ولا يعوضها بمواد مرطبة ولا يؤدى الى ازالة الخلايا الميتة، ومن الممكن ان يتسبب فى تجاعيد مبكرة . أما الغسول ، فانه ينظف البشرة ويعوضها بالترطيب اللازم لها ويزيل الخلايا الميتة .
*عند استخدامك للغسول يجب أن يكون بحركات دائرية وليس لأعلى وأسفل ، لأنه على المدى الطويل يمكن أن يسبب ترهلا فى البشرة .نبل الوجة بماء فاتر نضع الغسول فى حركات دائرية ثم شطف الوجة .,ونشف الوجة بالفوطة فى حركات طبطبة.
الخطوة الثانية: التونك
*التونك شئ أساسى بعد استخدام الغسول لأن المسام فى هذه الحالة تكون واسعة جدا ومفتوحة ، وبالطبع ستعود لوضعها الطبيعى بعد عدة ساعات . فلماذا أضع ماكياج وأنزل الى الشارع والمسام واسعة أكثر فأتعرض للأتربة وأضر بشرتي ؟ من أجل ذلك نحن نستخدم التونك لقبض المسام .
*نضع التونك بقطنة ناشفة فى حركات من تحت لفوق .بعيد عن منطقة العين.
الخطوة الثالثة: كريم النهار
*كل بشرة تحتاج يوميا كريم نهار يرطب ويحمي ، سواء أكانت البشرة جافة جدا أو دهنية جدا .المهم ، على كل امرأة أن تشتري النوع الملائم لبشرتها وسنها حتى يكون مفعول الكريم صحيحا ومفيدا.
*كريم النهار نستخدمه من أجل أن يرطب ويحمي ، فلا بد أن يكون مكتوبا عليه " درجة حماية 15 " وهذا يكون كافيا جدا لحمايتك من الشمس والتلوث أثناء تحركاتك اليومية.
*وقبل وضع الماكياج لابد أن نستخدم كريم النهار فهو من ناحية مرطب و من ناحية أخرى حماية من الماكياج
*كريم النهار يتم وضعه لونزلنا ليلأ ، لأنه أثناء خروجنا ليلا لا بد أن نرطب الوجه ونحميه لأننا سنتعرض للتلوث ، وأيضا يمكن أن نضع ماكياج فالكريم سيحمينا من كل هذا .
نضع كريم النهار على بشرة نظيفة فى حركات دائرية بعيد عن منطقة العين.
الخطوة الرابعة: كريم العين
*منطقة العين تركبيتها مختلفة عن بقية البشرة ، لذا فاننا نستخدم كريما خاصا لهذه المنطقة حيث لا يوجد بها غدد دهنية ، لذا فانها تتجعد سريعا وتتقلب وتتجدد الخلايا بصورة أضعف ولذلك تترهل أسرع من بقية البشرة ، لذا لابد أن تضعى كريم عين ، ويجب أن يكون مخصصا ومختلفا فى التركيب عن كريم النهار والليل ليلائم منطقة العين .
*يجب دائما تحديد كريم وجل للعين فماذا تستخدمين ؟ لوكان هناك انتفاخات تحت العين فلابد أن تستخدمي جل لأن الكريم سيزيد لك الانتفاخ ، واذا لم يكن عندك انتفاخ فلك مطلق الحرية .
*لا تشترى كريم العين على حسب نوع البشرة بل حسب السن ، لأن هذه المنطقة ليس لها نوع محدد وكلنا نتشابه في هذا ، الاختلاف الوحيد يكون فى السن . ولو وجدت كريم عين محدد عليه نوع العين مثلا :جاف ، عادى – فهى مجرد وسيله للترويج له لا غير .
*كريم العين هو كريم واحد نضعه صباحا ومساء ، ويجب أن نضعه دائما قبل الماكياج ليحمي منطقة العين من أثر الماكياج فلا يضعفها .وايضا لولم نضع مكباج ليحمى منطقة العين من الشمس و العوامل الخارجية و أكيد ليلآ قبل النوم للتغذية.
*كريم العين يجب أن نضعه عكس اتجاه التجاعيد بحركات طبطبة ، حتى لانضر بمنطقة العين الحساسة .
الروتين الليالى:
نرجع نقوم بكل الخطوات
الغسول – تونك – كريم العين
وبدل من كريم النهارنضع كريم الليل.
كريم الليل
نضعه ليلا فقط أثناء توجهنا للنوم ، لأنه كريم مغذى وأكثر فترة تستفيد فيها البشرة بأي كريم هي فترة الليل .
*أكبر خطأ نقع فيه أننا نضع الكريم على بشرة غير نظيفة أوبها رواسب من الماكياج ، لأن البشرة تتشرب الكريم ومعه الماكياج أو أي شئ اخر غير سليم على البشرة ، فنضر بها بدلا من تغذيتها.
*كريمات النهار أو الليل نضعها فى حركات دائرية حتى لاتترهل البشرة ، أما الرقبة فمن تحت لفوق.
بعيد عن منطقة العين.
مــــــــــــع خالص ودي
تـــــــــوتة العراقية
تـــــــــوتة العراقية
