لو كنت جالس على البحر .... شو رح تكتب ع رماله

[فتنةة العصر]

رد: لو كنت جالس على البحر .... شو رح تكتب ع رماله

الحب هو الألفة ورفع الكلفة، أن لا تجد نفسك في حاجة للكذب، أن تصمتا أنتما الاثنين فيحلو الصمت، وأن يتكلم أحدكما فيحلو الإصغاء ​

 

[فتنةة العصر]

رد: لو كنت جالس على البحر .... شو رح تكتب ع رماله

‏مارس اللطف مع نفسك
‏ابتعد عن كل ما يؤذيها
‏اخرج من حسابات الأشخاص التي تُشعرك بالغيظ و الغضب ، احذفها من عندك ، رحمة بنفسك .
‏
‏‏ركز على ما يُشعرك بالرضى و الحب و الامتنان
‏حافظ على ترداداتك مرتفعة
‏انتبه للأمور التي تحبها فقط ، ابتعد عن كل ما يزعج مشاعرك .
عندما تجد نفسك تفكر بشخص لا تحبه ، يؤذيك ، يزعجك ، بنفس اللحظة فكر بشخص تحبه جداً
قم بتبديل تركيزك من الشخص الذي تتعب من التفكير فيه الى الشخص الذي‏ يريحك التفكير فيه .
لا تقاوم الفكرة المزعجة و انما بدلها بفكرة مريحة
لاتقاوم الخاطرة المزعجة التي خطرت على بالك و انما بدلها بخاطرة جميلة محببة لك .
ضع نفسك في تردادات جميلة مريحة
يكفي أن تزعجها
لقد تعبت نفسك من ازعاجاتك لها
لا ترغمها بمعرفة أخبار فلان الذي تنزعج من التفكير فيه
ارجوك ارحم نفسك
هذه أمانة عندك
و ستُسأل عنها يوم القيامة .

 

[فتنةة العصر]

رد: لو كنت جالس على البحر .... شو رح تكتب ع رماله

‏حين نقارن الصحة بالأماني ؛ كل أمانينا سخيفة ​

 

[فتنةة العصر]

رد: لو كنت جالس على البحر .... شو رح تكتب ع رماله

“وإن أصابكَ عُسْرٌ فانتظر فرجًا ..
فالعسرُ باليسرِ مقرونٌ ومتصل ُُ
كـم أنقذ اللهُ مضــطراً برحـمتهِ ..
وكـم أنالَ ذوي الآمالَ ما أملوا.”

 

[فتنةة العصر]

رد: لو كنت جالس على البحر .... شو رح تكتب ع رماله

لا تحسد أحداً.. فالقمة تتسع للجميع ؛ وخزائن الله لا تنفد فكما أعطى غيرك سيعطيك ويرضيك ​

 

[فتنةة العصر]

رد: لو كنت جالس على البحر .... شو رح تكتب ع رماله

‏الله وحده يُنصت إليك ، يراك وسَط الظلام ، و يحيي ما تُميتُه فيك الحياة .. أنت لست وحدك ، الله مّعك ​

 

[فتنةة العصر]

رد: لو كنت جالس على البحر .... شو رح تكتب ع رماله

في لحظةٍ ما .. بومضةٍ من الزمن، قد يتغير كلُّ هذا الذي تظُنُّه لن يتغير . ​

 

[فتنةة العصر]

رد: لو كنت جالس على البحر .... شو رح تكتب ع رماله

‏قد يكون التأخير في حصولك على ماتريد لخير أراده الله لك ، إصبر ولا تستعجل وتفاءل فقد ينتظرك من النعم أكثر مما تريد فليس أعظم من فضل الله ." ​

 

[فتنةة العصر]

رد: لو كنت جالس على البحر .... شو رح تكتب ع رماله

كلما تمُر مرحله من عُمرك ستجد أن المرحله الماضيه كانت تافهه جداً ولا تستحق الحزن الذي كنت تعيشه ، ستصبح ناضجاً أكثر يوماً بعد يوم وترى المشاكل صغيره في عينيك ... ​

 

[فتنةة العصر]

رد: لو كنت جالس على البحر .... شو رح تكتب ع رماله

أيا بقعة الضوء الكامنـة في روحي إني
أرى من خلالكِ الحياة فاستشعركِ حتى
تحت سطوة الشمس ورغم سيادتها
ورغم الظلام وحدته !
فلا تأفلي..