رد: ~ماكو مني 2 ~
1- دراسة ألمانية :
3 حبات من التمر يوميا تساعد على الوقاية من هشاشة العظام ، ومعالجة فقر الدم ، وتقوّي المناعة..!
2- ﺇﺫﺍ ﺍﺭﺩﺕ ﻛﺒﺢ ﺷﻬﻴﺘﻚ ﻋﻦ ﺷﻲﺀ ﺷﻬﻲ ﺍﻣﺎﻣﻚ
ﻓﺘﻨﺎﻭﻝ ﻋﻠﻜﺔ ﺫﺍﺕ ﻧﻜﻬﺔ ﻧﻌﻨﺎﻉ ﻗﻮﻳﺔ ﺑﺪﻭﻥ ﺳﻜﺮ..!
3- ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺒﻘﻰ ﻣﺴﺘﻴﻘﻈﺎً ﻟﻮﺣﺪﻩ ﺣﺘﻰ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻣﺘﺄﺧﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ
ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻓﺮﺍﻍ ﻋﺎﻃﻔﻲ ﻭﻳﺤﺘﺎﺝ ﻹﻧﺴﺎﻥ ﻗﺮﻳﺐ ﻳﻘﺪﺭ ﻣﺎ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﻪ..!
4- ﺍﻹﺷﺘﻴﺎﻕ ﻟﺸﺨﺺٍ ﻣﺎ، ﻻ ﻳﻌﻨﻲ ﺭﻏﺒﺘﻚ ﺑﻌﻮﺩﺗﻪ ﺇﻟﻰ ﺣﻴﺎﺗﻚ،
ﺑﻞ ﻳﻌﻨﻲ ﺇﺷﺘﻴﺎﻗﻚ ﻟﻠﻤﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﺘﻲ ﻛﻨﺖ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﻬﺎ ﻣﻌﻪ..!
5- لمن يعاني من النحافة ينصح خبراء التغذية بعدم تناول مشروبات تحتوي على الكافيين وممارسة الرياضة بانتظام وخاصة تمارين القوة لبناء العضلات..!
6- ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﺩﺋﺎ
ً ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺃﻓﻜﺎﺭﻩ ﺃﻛﺜﺮ ﺭﻋﺒﺎً ﻓﻲ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻠﺤﻈﺔ ..!
7- ﺃﻗﻮﻯ ﺿﻐﻂ ﻧﻔﺴﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻥ ﻳﻤﺮ ﺑﻪ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻪ
ﻫﻮ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺘﻀﺎﺭﺏ ﻣﺸﺎﻋﺮﻩ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪﺓ ﻓﻲ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﺔ ﻭﺑﻴﻦ ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻣﻨﻬﺎ ﻭﻣﺤﺎﻭﻟﺔ ﻋﺪﻡ ﺳﻤﺎﻋﻬﺎ..!
8- الصلاة هي الروح التي تعيد بناء الذات،
هي ما يقوم اعوجاج الحياة بعمق،
وهي ما ترتب الفوضى الداخلية وتمنح الارتياح الحقيقي..!