التنمر هو عندما يستخدم الناس الكلمات أو الأفعال بشكل متعمد و مقصود ضد شخص أو مجموعة من الأشخاص للتسبب في ضائقة و خطر على صحتهم ، عادة ما يتم تنفيذ هذه الإجراءات من قبل أشخاص لديهم قدر أكبر من التأثير أو القوة على شخص آخر ، أو الذين يرغبون في جعل شخصًا آخر يشعر بأنه أقل قوة أو عاجزًا
فالتنمر ليس هو نفسه الصراع بين الناس (مثل القتال) أو كره شخص ما ، على الرغم من أن الناس قد يستأسدون بعضهم البعض بسبب الصراع أو الكراهية.
أنواع التنمر:
– التنمر وجهاً لوجه (يشار إليه أحيانًا باسم البلطجة المباشرة) ينطوي على أفعال جسدية مثل الضرب أو الركل أو الأعمال الكلامية المباشرة مثل استدعاء الأسماء والإهانة.
– البلطجة السرية (يشار إليها أحيانًا باسم البلطجة غير المباشرة) أقل مباشرة ، ولكنها مؤلمة تمامًا. هذا يعني البلطجة التي لا يراها الآخرون بسهولة ويتم إجراؤها بعيدًا عن الأنظار ، مثل استبعاد الأشخاص من المجموعات أو نشر الأكاذيب أوالشائعات. لأنه أقل وضوحًا ، غالبًا ما يكون غير معترف به من قبل البالغين.
أثر التنمر:
– الشعور بالذنب كما لو كان خطأك.
– الشعور باليأس وتمسك مثلك لا يمكن الخروج من هذا الوضع.
– الشعور بالوحدة ، كما لا يوجد أحد لمساعدتك.
– الشعور وكأنك لا تنسجم مع المجموعة.
– الشعور بالاكتئاب والرفض من قبل أصدقائك ومجموعات أخرى من الناس.
– الشعور بعدم الأمان والخوف.
– الشعور بالارتباك والتوتر من التساؤل عما يجب فعله ولماذا يحدث لك هذا.
– الشعور بالخجل من أن هذا يحدث لك
م ن
فالتنمر ليس هو نفسه الصراع بين الناس (مثل القتال) أو كره شخص ما ، على الرغم من أن الناس قد يستأسدون بعضهم البعض بسبب الصراع أو الكراهية.
أنواع التنمر:
– التنمر وجهاً لوجه (يشار إليه أحيانًا باسم البلطجة المباشرة) ينطوي على أفعال جسدية مثل الضرب أو الركل أو الأعمال الكلامية المباشرة مثل استدعاء الأسماء والإهانة.
– البلطجة السرية (يشار إليها أحيانًا باسم البلطجة غير المباشرة) أقل مباشرة ، ولكنها مؤلمة تمامًا. هذا يعني البلطجة التي لا يراها الآخرون بسهولة ويتم إجراؤها بعيدًا عن الأنظار ، مثل استبعاد الأشخاص من المجموعات أو نشر الأكاذيب أوالشائعات. لأنه أقل وضوحًا ، غالبًا ما يكون غير معترف به من قبل البالغين.
أثر التنمر:
– الشعور بالذنب كما لو كان خطأك.
– الشعور باليأس وتمسك مثلك لا يمكن الخروج من هذا الوضع.
– الشعور بالوحدة ، كما لا يوجد أحد لمساعدتك.
– الشعور وكأنك لا تنسجم مع المجموعة.
– الشعور بالاكتئاب والرفض من قبل أصدقائك ومجموعات أخرى من الناس.
– الشعور بعدم الأمان والخوف.
– الشعور بالارتباك والتوتر من التساؤل عما يجب فعله ولماذا يحدث لك هذا.
– الشعور بالخجل من أن هذا يحدث لك
م ن
