وصفة الدكتور جابر القحطاني لتنظيف القولون
تين مجفف تجده عند العطارين او المحامص او محلات الحلويات
تأخذ خمس حبات من التين
تقطع كل تينه الى خمس اجزاء
تنقعها بماء في المساء (المغرب)
يشرب الماء ثم يؤكل التين على الريق اول الصباح
ثم يتناول وجبة الافطار ... ضروري الأفطار لينظم علمية الهضم
اثناء العلاج وبعده لو يشر الانسان كأس ماء
يبتعد عن المقالي وجميع مشتقات الحليب
لا تشرب السوائل اثناء الوجبات لكي
لا تفقد العصارة الهظميه فعالتها ويخف تركيزها
يستخدم السنا مكي كل شهر مرة لمدة 3 لمدة 3شهور
ثم مرة كل 6 شهور لتظمن عدم تكدس الفضلات في الامعاء والقولون من جديد
يهتم بالفواكه والخظار
والمشي بعد كل وجبه مع الامتناع عن الاكل بين الوجبات
اوراق الصبار: بمضغ اوراق الصبار جديا قبل عشر دقائق من الذهاب الى السرير.
الزنجبيل: يمكنك اضافة قطع الزنجبيل الى طبقك او مضغه نيئا فانه يساعد في تنظيف المعدة.
الثوم: يستعمل الثوم كمضاد للبكتريا لذا فهو منظف معوي جيد.
الشمر: يستخدم الشمر عادة لتنظيم عملية الهضم وللوقاية من رائحة النفس الكريهه.
بذور الكتان: يقوم بتنظيم حركة الأمعاء والهضم.
تين مجفف تجده عند العطارين او المحامص او محلات الحلويات
تأخذ خمس حبات من التين
تقطع كل تينه الى خمس اجزاء
تنقعها بماء في المساء (المغرب)
يشرب الماء ثم يؤكل التين على الريق اول الصباح
ثم يتناول وجبة الافطار ... ضروري الأفطار لينظم علمية الهضم
اثناء العلاج وبعده لو يشر الانسان كأس ماء
يبتعد عن المقالي وجميع مشتقات الحليب
لا تشرب السوائل اثناء الوجبات لكي
لا تفقد العصارة الهظميه فعالتها ويخف تركيزها
يستخدم السنا مكي كل شهر مرة لمدة 3 لمدة 3شهور
ثم مرة كل 6 شهور لتظمن عدم تكدس الفضلات في الامعاء والقولون من جديد
يهتم بالفواكه والخظار
والمشي بعد كل وجبه مع الامتناع عن الاكل بين الوجبات
اوراق الصبار: بمضغ اوراق الصبار جديا قبل عشر دقائق من الذهاب الى السرير.
الزنجبيل: يمكنك اضافة قطع الزنجبيل الى طبقك او مضغه نيئا فانه يساعد في تنظيف المعدة.
الثوم: يستعمل الثوم كمضاد للبكتريا لذا فهو منظف معوي جيد.
الشمر: يستخدم الشمر عادة لتنظيم عملية الهضم وللوقاية من رائحة النفس الكريهه.
بذور الكتان: يقوم بتنظيم حركة الأمعاء والهضم.
