أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

8 وصفات سحريه لاشراقتك في الصباح

إنضم
25 يوليو 2012
المشاركات
147
مستوى التفاعل
3
النقاط
18
العمر
27
الإقامة
العراق
355604.jpg





كثيرا ما تستيقظين من النوم وتفاجئن بأن ملامح وجهك متعبة

ومنتفخة وشعرك مصاب بالتزييت ، مما يعكر صفوك ويجعلك

تستخدمين كمية لا بأس منها من مساحيق الماكياج لإخفاء العيوب

واستعادة إشراقتك فى وقت سريع قبل الذهاب للخارج.


تستطيعين سيدتي تجنب كل هذه الأشياء باتباعك بعض الوصفات

الليلية التى ستساعدك فى الحصول على لوك هادئ وإطلالة مشرقة
عند الاستيقاظ من النوم.


1- نامي على الظهر











355612.jpg

احرصي على النوم وأنت مستلقية على الظهر وليس على الوجه،

فالضغط على الوسادة بالوجه طوال الليل يتسبب فى ظهور التجاعيد

والخطوط الرفيعة على البشرة فى الصباح كما أنه يجعل الوجه متورما

ومنتفخا.







2- تناولي الجريب فروت ليلا





355607.jpg





إذا كنت ترغبين فى الاستيقاظ ببطن مشدود ووجه صاف، فعليك

الإمتناع عن تناول الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل، وفى حالة

الشعور بالجوع الشديد، تجنبي الأطعمة المالحة والمخللات، واكتفي

بتناول شرائح الجريب فروت والزنجبيل الطازج، فالجريب فروت يرطب

الجسم فى حين أن الزنجبيل يعمل كمضاد للالتهابات ويساعد على
تهدئة البشرة ووقايتها من الالتهابات المفاجئة فى الصباح.










3- أعدي شعرك قبل النوم







355606.jpg





يميل الشعر إلى التزييت أثناء النوم، وتفاجئن فى الصباح أن خصلات

شعرك أصبحت دهنية وغير جذابة، لذلك ننصحك بأخذ ترتيبات مسبقة
قبل النوم ونثر القليل من الشامبو الجاف على فروة الرأس، أو وضع

بودرة بيكربونات الصوديوم عليها، فهذه المستحضرات ستعمل على

امتصاص الزيوت الزائدة أولا بأول ومن ثم الحفاظ على مظهر شعرك

جافا ولامعا حتى الصباح.










4- تناولي شاي الشمر {الحبه الحلوة}








355613.jpg





يتمتع الشمر بفوائد غذائية رائعة للجسم حيث إنه يعالج مشكلات

الهضم والانتفاخ كما أنه يساعد على تنقية الجسم من السموم الذي

تظهر فى صورة التهابات على البشرة. يمكنك تناول كوب من شاي

الشمر كل مساء لتجنب المعاناة من مشكلات المعدة فى الصباح

وضمان الحصول على بشرة نقية.


أما فى حالة الاستيقاظ وملاحظة إحمرار أو انتفاخ عينيك، ففي هذه

الحالة يمكنك عمل كمادات من شاي الشمر البارد على العين. بللي

قطعتي قطن بالشاي ثم ضعي واحدة على كل عين واتركيهما لمدة

لمدة 10 دقائق. الشمر سيعمل على تهدئة الالتهاب وتقليل الانتفاخ
وإنعاش بشرة العين.




5- ضعي كريما ليليا للعين غنيا بمادة الكافيين








355608.jpg





احرصي على وضع كريم ليلي للعين يحتوى على مادة الكافيين، فهذه
المادة المنشطة تساعد على تضييق الأوعية الدموية الموجودة بالعين
ومن ثم إخفاء الهالات السوداء كما انه يساعد على تقليل تراكم المياه

بالجفن فيجنبك انتفاخ العين.






6- اسخدمي المنبه الضوئي
355605.jpg







بدلا من استخدام المنبهات التى تصدر أصواتا صاخبة تعكر صفوك فى

الصباح، استخدمي أنواع المنبهات الضوئية التى تحاكي شروق

الشمس حيث تبدأ فى الموعد الذي حددته للاستيقاظ بإصدار ضوء

يتزايد تدريجاً تقليدا لشروق الشمس ليوحي لعقلك بأن النهار قد بزغ،
مما يجَعل الاستيقاظ من النوم أكثر سهولة، مع إمكانية إضافة إنذار

صوتي بشكل اختياري.


هذه المنبهات تتميز بأنها توقظك من النوم بهدوء وليس فجأة كالمنبه
الصوتي الذي يجعل أكثر الناس الذين يستعملونه متذمرين عند

الاستيقاظ، مما يجعلهم بمزاج سييء طول اليوم.









7- أزيلي ماكياجك ليلا واغسلي بشرتك جيداً









355610.jpg





لتجنب مظهر العين الملطخ فى الصباح، عليك إزالة ماكياج العين
والوجه جيدا قبل النوم، وذلك من خلال غسل البشرة مرتين، الاولى
بغسول منظف قائم على الحليب ليزيل الماكياج والثانية بغسول جل

ليخلص البشرة من الزيوت الزائدة.










8- عالجي البثور ليلا







355609.jpg





إذا كنت تعانين من البثور فى الوجه، ففى الغالب ستلاحظين أنها

تزداد سوءا مع كل صباح، لذا، احرصي على علاجها ليلا بوضع كريم

مضاد للإلتهابات على كل حبة وتغطيتها بضمادة صغيرة مقاومة للماء.

فى الصباح وعند نزع الضمادة ستبدو البثور أقل إحمرار وبروزا.


 

رقة انثى

Well-Known Member
إنضم
3 أغسطس 2012
المشاركات
971
مستوى التفاعل
12
النقاط
18
الإقامة
العراق
رد: 8 وصفات سحريه لاشراقتك في الصباح

وصفات روعة

سلمت يمناك

دمت بود
 

انتي جنتي

Well-Known Member
إنضم
18 أغسطس 2012
المشاركات
1,197
مستوى التفاعل
17
النقاط
38
العمر
36
الإقامة
في قلبهم
رد: 8 وصفات سحريه لاشراقتك في الصباح

تسلم الايادي غلاتي
 

black.rose_2353

Well-Known Member
إنضم
6 يونيو 2012
المشاركات
196
مستوى التفاعل
1
النقاط
16
الإقامة
ABU DHABI ~ ♡ '
رد: 8 وصفات سحريه لاشراقتك في الصباح

شكرا على الطرح

واصلي ابداعكــ

ودي~
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )