الإنسان يعبر هذه الحياه مرة واحدة لذا، إذا كان هناك اي خير تستطيع فعله،
أو اي إحسان تستطيع تقديمه لأي مخلوق،
فلتفعله الآن لأنك لن تمر من هذا الطريق مرة آخرى
تـأكـد !!!
حين تنكســـر...لن يرممك ســوى نفسك...
و حيــن تنهـــزم...لــن ينصرك سوى إرادتك...
فقدرتك على الوقــوف مــرة أخـــرى...لا يملكهــا ســـواك...
فكــن أقـــوى من الدنيــا و ظروفــهـــا...
و مهما حدث لك لا تبــكي ولكن إبتسم...
و دع الــدنيـا تبــكي من جبــــروت إبتســـامتـــك
لا تستسلم فربما كانت لحظة اليأس هي فعلاً لحظة الوصـــول
كلنا كالقمر ....له جانب مظلم..لكنه لا يٌظهرٌ إلا نوره.. فلنكن مثله
الغضب ليس حلا للمشكله بل سببا اخرا لحدوث مشكله اكبر
ويقول الدكتور "تشارلز" أن الرسالة التي يوجهها الشخص الغاضب
لنفسه والتي توقد مشاعر الغضب لديه هي الكلمات التالية:
الأشياء لابد وأن تسير وفق رغبتي وبطريقتي"، فالغاضب يشعر
بأن ما يتبعه هو الأصح دائماً،
وأي شيء يعوق أو يغير من خططه غير مقبول وغير محتمل حدوثه من وجهة نظره.