سجلي حضوركِ بـ نصيحهـ //// جمالية ..

[أنثى المطر]

رد: سجلي حضوركِ بـ نصيحهـ ( لـ الجمال , التجميل , الشعــر )

عادات تجنبّيها
- إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة نضرة ومتألقة وشابة لسنوات عديدة تجنبي هذه العادات السيئة: التدخين، السهر لوقت متأخر من الليل، الذهاب إلى الفراش بوجود الماكياج على البشرة، الضغط، القلق، عادات الأكل والشرب السيئة، أنظمة العناية غير المنتظمة، استعمال المستحضرات غير المناسبة للعناية بالبشرة، الإفراط في معالجات الوجه، التعرض لأشعة الشمس دون استخدام مستحضر غني بفلترات الوقاية.

 

[أنثى المطر]

رد: سجلي حضوركِ بـ نصيحهـ ( لـ الجمال , التجميل , الشعــر )

عالجي الجفاف الشديد

- إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف لدرجة الشعور بالوخز والتمزّق
فهذا يعني أنك تعانين من نقص في الرطوبة، لذا أنصحك باتباع النصائح التالية:

- اشربي ليترين من الماء يوميا، وأكثري من تناول التفاح لأنه يروي خلايا البشرة.
- رطبي بشرتك مرّتين في اليوم بواسطة كريم مغذي ومعزز للرطوبة.

- واظبي على استعمال المصل المرطب قبل كريم العناية لفترة ثلاثة أشهر على الأقل لاستعادة نداوة البشرة ومرونتها، وإضفاء الألق عليها.
- من الضروري، تنظيف البشرة بواسطة مستحضرات مخصصة للبشرة الشديدة الجفاف كتلك التي تكون تركيبتها زيتية.
- استعملي الأقنعة المرطبة مرتين في الأسبوع.
- لا تنسي أهميّة استعمال الرذاذ المرطب على وجهك كلما شعرت بجفاف بشرتك.

 

[أنثى المطر]

رد: سجلي حضوركِ بـ نصيحهـ ( لـ الجمال , التجميل , الشعــر )

لا تستخدمي أظافرك كأداة: أخيراً وليس أخراً..
لا تستخدمي أظافرك كأداة لجذب أو فتح الأشياء، فهذا يؤدي إلى إضعافهم وترققهم، مما يجعلها عرضة للكسر، فالحفاظ على أظافرك بعيداً عن هذه الوظائف الشاقة يبقيها قوية ويساعد على نموها بشكل صحيح

 

[أنثى المطر]

رد: سجلي حضوركِ بـ نصيحهـ ( لـ الجمال , التجميل , الشعــر )

اختاري طعام يحتوي على «الحديد» و«أوميجا 3»:
«الحديد» يساعد على إعطاء مظهر صحي لشعرك، أظافرك وجلدك، وهو متوفر في منتجات الحبوب الكاملة.. كالخضروات الورقية الداكنة «السبانخ»، اللحوم الحمراء والبيض، كذلك الأمر مع دهون «الاوميجا 3» المتوفرة في المكسرات، فهذه الأحماض الدهنية تقي أظافرك من التشقق

 

[mona]

رد: سجلي حضوركِ بـ نصيحهـ ( لـ الجمال , التجميل , الشعــر )

احرصي على استخدام أنواع الماسكارا الغنية بالعناصر الطبيعية المرطبة للحفاظ على صحة وجمال رموشك وتأكدي تماما من صلاحيتها للإستخدام. واعلمي أن الماسكارا تدوم 6 شهور فقط من أول مرة تستخدمينها. وليسهل عليك حساب صلاحيتها، دوني عليها تاريخ شرائها وتخلصي منها فور انتهاء الستة شهور.


- إذا لجأت لوضع الماسكارا على رموشك، احرصي على تنظيفها ليلا ولا تتركيها حتى الصباح. فالماسكارا تجف على الرموش بعد مرور عدة ساعات وتؤدي إلى كسرها أو سقوطها. استخدمي قطعة من القطن مزودة بكريم لإزالة مكياج العين ومرريها على رموشك بلطف لتتخلصي تماما من الماسكارا.
- لغسل الرموش وتخليصها تماما من بواقي الماسكارا أو الكحل، استخدمي نصف فنجان من الماء الدافئ مع قليل من شامبو الأطفال. دلكي رموشك بالخليط ثم اشطفيها بالماء الدافئ. أتبعي هذا بوضع القليل من زيت الأطفال (Baby Oil) ثم اشطفي بالماء الدافئ.


- فيتامين بي من الفيتامينات الأساسية التي تعني بصحة رموشك. احرصي على أن يكون من المكونات الأساسية لوجبتك، أو يمكنك تناول أقراص الفيتامينات المكملة الغنية بفيتامين بي، والتي تحتوي أيضا على فيتامينات بي 5 وبي 9 المفيدة

 

[أنثى المطر]

رد: سجلي حضوركِ بـ نصيحهـ ( لـ الجمال , التجميل , الشعــر )

 

[أنثى المطر]

رد: سجلي حضوركِ بـ نصيحهـ ( لـ الجمال , التجميل , الشعــر )

توقفي عن عادة لعق الشفاة لترطيبها..
من شأن هذه العادة أن تؤذي شفتيك وتتركها أكثر جفافا وأغمق لونا

 

[أنثى المطر]

رد: سجلي حضوركِ بـ نصيحهـ ( لـ الجمال , التجميل , الشعــر )

قبل المكياج ب10 دقائق دلكي بشرتك بثلجة ماء البابونج او ماء الورد
تعمل على قبض المسام وتعطي البشره شكل رطب ومشرق

 

[rami]

رد: سجلي حضوركِ بـ نصيحهـ ( لـ الجمال , التجميل , الشعــر )

تناولي يوميا كوب من الماء الساخن مضافاً إليه قطرات من الليمون, فهذا العلاج الصيني بالأعشاب طريقة فعالة ومجربة لتعيد الحيوية لجسمك بالكامل حتى الكبد والمرارة، وهذه الطريقة سوف تجعل جسمك قادرا على تنظيف الدم بصورة دورية وسريعة لتخلص الجسم من السموم المسئولة عن الجلد التالف.

 

[rami]

رد: سجلي حضوركِ بـ نصيحهـ ( لـ الجمال , التجميل , الشعــر )

استخدمي كريم تقشير جيد لوجهك مرتين أسبوعيا , سيعمل ذلك على إزالة الخلايا الميتة, ويسمح للجلد بامتصاص المرطبات بشكل أفضل. إن الدهون التي نشكو منها جميعا والتي تظهر على البشرة في شهور الصيف تختفي ببرودة الشتاء والتدفئة المركزية, وبسبب ذلك يفقد الجلد الماء التي تحتفظ به البشرة في الطبقة السفلية منها, وبعدها تبدأ علامات العجز المبكرة في الظهور وتبدأ خطوط العجز في الظهور وتبدو البشرة منتفخة وشاحبة.