أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

موضوع ... المليون رد

البرآق

نبض آخر
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
30,183
مستوى التفاعل
493
النقاط
83
رد: موضوع ... المليون رد

وكم من ديك صدق انّ الشمس تشرق بصياحه
 

البرآق

نبض آخر
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
30,183
مستوى التفاعل
493
النقاط
83
رد: موضوع ... المليون رد

" ‏قد تحمِل "مرحباً " كل الحبّ في هذا العالم،
وقد تكون " أنا أُحبّك " فارغة من كُل شَيء..
نحُن بحاجة دائماً لشُعور الأشخاص لا لكلامِهم

 

جنون العاطفه

( قارورة عسل )
إنضم
27 سبتمبر 2015
المشاركات
97,118
مستوى التفاعل
51,371
النقاط
113
رد: موضوع ... المليون رد

نعم كن مستمع جيد لقلبك !
لكن انصت لعقلك اكثر !
 

جنون العاطفه

( قارورة عسل )
إنضم
27 سبتمبر 2015
المشاركات
97,118
مستوى التفاعل
51,371
النقاط
113
رد: موضوع ... المليون رد

نعم كن مستمع جيد لقلبك !
لكن انصت لعقلك اكثر !
 

البرآق

نبض آخر
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
30,183
مستوى التفاعل
493
النقاط
83
رد: موضوع ... المليون رد

" إذا اتصل بك الماضي فلا تجبه ..
لأنه لن يحمل لك في الغالب أي جديد !
حان الوقت ليصبح الماضي :
" مكالمة لم يرد عليها "
 

البرآق

نبض آخر
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
30,183
مستوى التفاعل
493
النقاط
83
رد: موضوع ... المليون رد

ولا تُصاحِب إلا من تُسعِدك صُحبته ، و عاشِر باقي النّاس بالحُسنى
 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
210,022
مستوى التفاعل
22,627
النقاط
300
الإقامة
في قلب أمي
رد: موضوع ... المليون رد

01_(1).jpg.f93490dc25c74b15293ec93b25bad452.jpg
 

MAHMOD

Well-Known Member
إنضم
30 يناير 2014
المشاركات
7,364
مستوى التفاعل
932
النقاط
113
العمر
29
الإقامة
IRAQ
رد: موضوع ... المليون رد

لا اله الا الله
محمد رسول الله
 

MAHMOD

Well-Known Member
إنضم
30 يناير 2014
المشاركات
7,364
مستوى التفاعل
932
النقاط
113
العمر
29
الإقامة
IRAQ
رد: موضوع ... المليون رد

â*€
• يحكى إن حلمًا اسيرًا بالدعاء تحرر.


-It is said that a dream of captive prayer is freed.
 

قمر

قمر الفخامه
إنضم
24 ديسمبر 2014
المشاركات
76,466
مستوى التفاعل
44,891
النقاط
326
العمر
34
الإقامة
في قلب امي
رد: موضوع ... المليون رد

معادلات صحية
1 _ الطعام الصحي + الرياضة = نزول صحي للوزن و المحافظة على الوزن
2 _ دهون، سكريات و وجبات سريعة + كسل = جسم سمين و معرض للامراض
3 _ بروتين + خضار + فاكهة + كاربوهيدرات + دهون صحية = نظام غذائي صحي متكامل
4_ فاكهة + بروتين = وجبة خفيفة قبل ممارسة الرياضة
5 _ بروتين + خضار + القليل من الكاربوهيدرات = وجبة لما بعد ممارسة الرياضة .
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )