أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

موضوع ... المليون رد

البرآق

نبض آخر
LV
0
 
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
30,181
مستوى التفاعل
493
النقاط
0
رد: موضوع ... المليون رد

وكم من ديك صدق انّ الشمس تشرق بصياحه
 

البرآق

نبض آخر
LV
0
 
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
30,181
مستوى التفاعل
493
النقاط
0
رد: موضوع ... المليون رد

" ‏قد تحمِل "مرحباً " كل الحبّ في هذا العالم،
وقد تكون " أنا أُحبّك " فارغة من كُل شَيء..
نحُن بحاجة دائماً لشُعور الأشخاص لا لكلامِهم

 

جنون العاطفه

( قارورة عسل )
LV
0
 
إنضم
27 سبتمبر 2015
المشاركات
97,262
مستوى التفاعل
52,430
النقاط
0
رد: موضوع ... المليون رد

نعم كن مستمع جيد لقلبك !
لكن انصت لعقلك اكثر !
 

جنون العاطفه

( قارورة عسل )
LV
0
 
إنضم
27 سبتمبر 2015
المشاركات
97,262
مستوى التفاعل
52,430
النقاط
0
رد: موضوع ... المليون رد

نعم كن مستمع جيد لقلبك !
لكن انصت لعقلك اكثر !
 

البرآق

نبض آخر
LV
0
 
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
30,181
مستوى التفاعل
493
النقاط
0
رد: موضوع ... المليون رد

" إذا اتصل بك الماضي فلا تجبه ..
لأنه لن يحمل لك في الغالب أي جديد !
حان الوقت ليصبح الماضي :
" مكالمة لم يرد عليها "
 

البرآق

نبض آخر
LV
0
 
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
30,181
مستوى التفاعل
493
النقاط
0
رد: موضوع ... المليون رد

ولا تُصاحِب إلا من تُسعِدك صُحبته ، و عاشِر باقي النّاس بالحُسنى
 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
LV
1
 
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
211,383
مستوى التفاعل
24,171
النقاط
187
الاوسمة
1
الإقامة
🇱🇧
رد: موضوع ... المليون رد

01_(1).jpg.f93490dc25c74b15293ec93b25bad452.jpg
 

MAHMOD

Well-Known Member
LV
0
 
إنضم
30 يناير 2014
المشاركات
7,364
مستوى التفاعل
936
النقاط
0
العمر
30
الإقامة
IRAQ
رد: موضوع ... المليون رد

لا اله الا الله
محمد رسول الله
 

MAHMOD

Well-Known Member
LV
0
 
إنضم
30 يناير 2014
المشاركات
7,364
مستوى التفاعل
936
النقاط
0
العمر
30
الإقامة
IRAQ
رد: موضوع ... المليون رد

â*€
• يحكى إن حلمًا اسيرًا بالدعاء تحرر.


-It is said that a dream of captive prayer is freed.
 

قمر

كلها على بعضها قمر
LV
0
 
إنضم
24 ديسمبر 2014
المشاركات
103,614
مستوى التفاعل
223,025
النقاط
1,910
العمر
35
الإقامة
في قلب امي
رد: موضوع ... المليون رد

معادلات صحية
1 _ الطعام الصحي + الرياضة = نزول صحي للوزن و المحافظة على الوزن
2 _ دهون، سكريات و وجبات سريعة + كسل = جسم سمين و معرض للامراض
3 _ بروتين + خضار + فاكهة + كاربوهيدرات + دهون صحية = نظام غذائي صحي متكامل
4_ فاكهة + بروتين = وجبة خفيفة قبل ممارسة الرياضة
5 _ بروتين + خضار + القليل من الكاربوهيدرات = وجبة لما بعد ممارسة الرياضة .
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 4 ( الاعضاء: 0, الزوار: 4 )