أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

rami

Well-Known Member
إنضم
10 سبتمبر 2016
المشاركات
4,866
مستوى التفاعل
52
النقاط
48
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

headac10.jpg
 

rami

Well-Known Member
إنضم
10 سبتمبر 2016
المشاركات
4,866
مستوى التفاعل
52
النقاط
48
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

1655965_10152348504296874_944352915_n.jpg
 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
210,070
مستوى التفاعل
22,750
النقاط
300
الإقامة
🇱🇧
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

12 نوعاً من الصداع وطرق التعامل معها !

C4aCdcpWEAIOXMo.jpg
 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
210,070
مستوى التفاعل
22,750
النقاط
300
الإقامة
🇱🇧
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

أصدقاء الدماغ وأعداء الدماغ

C4chmQDUMAACcjq.jpg
 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
210,070
مستوى التفاعل
22,750
النقاط
300
الإقامة
🇱🇧
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

أهم ثمان فوائد لرياضة الجري.. خصوصاً في الصباح الباكر




C34T3lsWQAAIUeM.jpg
 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
210,070
مستوى التفاعل
22,750
النقاط
300
الإقامة
🇱🇧
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

%D8%AD%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89.png
 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
210,070
مستوى التفاعل
22,750
النقاط
300
الإقامة
🇱🇧
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

419997.jpg
 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
210,070
مستوى التفاعل
22,750
النقاط
300
الإقامة
🇱🇧
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
210,070
مستوى التفاعل
22,750
النقاط
300
الإقامة
🇱🇧
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD_%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA.png
 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
210,070
مستوى التفاعل
22,750
النقاط
300
الإقامة
🇱🇧
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضﻼ‌تك،
كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )