أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

rami

Well-Known Member
إنضم
10 سبتمبر 2016
المشاركات
4,866
مستوى التفاعل
52
النقاط
48
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

headac10.jpg
 

rami

Well-Known Member
إنضم
10 سبتمبر 2016
المشاركات
4,866
مستوى التفاعل
52
النقاط
48
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

1655965_10152348504296874_944352915_n.jpg
 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
208,878
مستوى التفاعل
21,893
النقاط
113
الإقامة
في قلب أمي
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

12 نوعاً من الصداع وطرق التعامل معها !

C4aCdcpWEAIOXMo.jpg
 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
208,878
مستوى التفاعل
21,893
النقاط
113
الإقامة
في قلب أمي
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

أصدقاء الدماغ وأعداء الدماغ

C4chmQDUMAACcjq.jpg
 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
208,878
مستوى التفاعل
21,893
النقاط
113
الإقامة
في قلب أمي
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

أهم ثمان فوائد لرياضة الجري.. خصوصاً في الصباح الباكر




C34T3lsWQAAIUeM.jpg
 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
208,878
مستوى التفاعل
21,893
النقاط
113
الإقامة
في قلب أمي
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

%D8%AD%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89.png
 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
208,878
مستوى التفاعل
21,893
النقاط
113
الإقامة
في قلب أمي
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

419997.jpg
 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
208,878
مستوى التفاعل
21,893
النقاط
113
الإقامة
في قلب أمي
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
208,878
مستوى التفاعل
21,893
النقاط
113
الإقامة
في قلب أمي
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD_%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA.png
 

أنثى المطر

نائب المدير العام
طاقم الإدارة
إنضم
24 مارس 2015
المشاركات
208,878
مستوى التفاعل
21,893
النقاط
113
الإقامة
في قلب أمي
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضﻼ‌تك،
كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )