R rami Well-Known Member إنضم 10 سبتمبر 2016 المشاركات 4,866 مستوى التفاعل 52 النقاط 48 6 أبريل 2017 #541 رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°
R rami Well-Known Member إنضم 10 سبتمبر 2016 المشاركات 4,866 مستوى التفاعل 52 النقاط 48 6 أبريل 2017 #542 رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°
أنثى المطر نائب المدير العام طاقم الإدارة إنضم 24 مارس 2015 المشاركات 210,070 مستوى التفاعل 22,750 النقاط 300 الإقامة 🇱🇧 6 أبريل 2017 #543 رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ° 12 نوعاً من الصداع وطرق التعامل معها !
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ° 12 نوعاً من الصداع وطرق التعامل معها !
أنثى المطر نائب المدير العام طاقم الإدارة إنضم 24 مارس 2015 المشاركات 210,070 مستوى التفاعل 22,750 النقاط 300 الإقامة 🇱🇧 6 أبريل 2017 #544 رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ° أصدقاء الدماغ وأعداء الدماغ
أنثى المطر نائب المدير العام طاقم الإدارة إنضم 24 مارس 2015 المشاركات 210,070 مستوى التفاعل 22,750 النقاط 300 الإقامة 🇱🇧 6 أبريل 2017 #545 رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ° أهم ثمان فوائد لرياضة الجري.. خصوصاً في الصباح الباكر
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ° أهم ثمان فوائد لرياضة الجري.. خصوصاً في الصباح الباكر
أنثى المطر نائب المدير العام طاقم الإدارة إنضم 24 مارس 2015 المشاركات 210,070 مستوى التفاعل 22,750 النقاط 300 الإقامة 🇱🇧 8 أبريل 2017 #546 رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°
أنثى المطر نائب المدير العام طاقم الإدارة إنضم 24 مارس 2015 المشاركات 210,070 مستوى التفاعل 22,750 النقاط 300 الإقامة 🇱🇧 8 أبريل 2017 #547 رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°
أنثى المطر نائب المدير العام طاقم الإدارة إنضم 24 مارس 2015 المشاركات 210,070 مستوى التفاعل 22,750 النقاط 300 الإقامة 🇱🇧 8 أبريل 2017 #548 رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°
أنثى المطر نائب المدير العام طاقم الإدارة إنضم 24 مارس 2015 المشاركات 210,070 مستوى التفاعل 22,750 النقاط 300 الإقامة 🇱🇧 8 أبريل 2017 #549 رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°
أنثى المطر نائب المدير العام طاقم الإدارة إنضم 24 مارس 2015 المشاركات 210,070 مستوى التفاعل 22,750 النقاط 300 الإقامة 🇱🇧 9 أبريل 2017 #550 رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ° بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضﻼتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف
رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ° بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضﻼتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف