♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

[أنثى المطر]

رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

الليمون: احذرو من عصير الليمون الصافي فقد يؤدي بعض الاحيان إلى هيجان غشاء الجهاز الهضمي،
حروق بالمعدة واضرار ايضا تصيب مينا الاسنان

 

[mona]

رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

لـ صحة أفضل، #النعناع يحفز عملية #الهضم ويحسن الشهية، كما أنه يهدئ المعدة في حالة سوء الهضم أو الالتهابات.

 

[أنثى المطر]

رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

لـ صحة الحامل، تناولي طبق سلطة خضار يومياً، مثل
الخيار الذي يحتوي على فيتامين أ أو الجرجير لأنه يحميك من الإجهاض

 

[mona]

رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

أجب على جوالك بالإذن اليسرى حتى لايتضرر الدماغ

 

[أنثى المطر]

رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

لـ صحة جيدة، تناول البرتقال لأنه مقوي لجهاز المناعة،
و يقلل الالتهابات ويقاوم الفيروسات والبكتيريا بفاعلية

 

[أنثى المطر]

رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

لـ صحة أفضل، ينصح بعدم تناول البنجر لمن يعانون مشاكل في نسب الكالسيوم
وأيضاً ينصح بعدم تناول عصير البنجر بالنسبة لمرضى الكلى

 

[أنثى المطر]

رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

اذا رأيت كبير سن يحس ببرودة والغرفة حارة ويلبس الكوت فأسرع به للطبيب لأن الاحتمالات منها:
هبوط ضغط
التهاب بكتيري
ضعف درقيه شديد..

 

[أنثى المطر]

رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

لا تقم بشرب القهوة والشاي بكثرة على السحور

لأنها من المشروبات المدرة للبول التي ستجعل جسمك يفقد السوائل سريعاً

 

[أنثى المطر]

رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

يساعد ورق_الغار على علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم والتخلص من الإمساك كما أنه يخفف من الانتفاخ وحرقة وحموضة_المعدة

 

[أنثى المطر]

رد: ♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

المغنيسيوم يخفض الكولسترول السيئ و يرفع الكولسترول الجيد.
تجده في سمك الهلبوت، اللوز، الكاجو، وفول الصويا، والسبانخ