♥°ღ° ,, كُــــلُّ يَـــوْم مَعْلُومَـــةَ ( طِـبِّيَّةَ) ♥°ღ°

[أنثى المطر]

رد: كــــل يـــــــوم معلومــــــة ( طبية )

ثمرة طماطم متوسطة تمد الجسم ب290 مجم من البوتاسيوم اللازم
لـ: تكسير و استعمال النشويات، حفظ توازن أملاح الجسم، تنظيم نشاط القلب الكهربي

 

[أنثى المطر]

رد: كــــل يـــــــوم معلومــــــة ( طبية )

يساعد عصير الأناناس على الهضم كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم
وينصح به المصابون بفقر الدم وله القدرة على تذويب الدهون.

 

[أنثى المطر]

رد: كــــل يـــــــوم معلومــــــة ( طبية )

الأفوكادو مضاد للشيخوخة قوى المفعول ، مكون من فيتامين ج وفيتامين هـ، بالإضافة إلى نسبة الدهون به التى تعمل على ترطيب و منع جفاف البشرة

 

[أنثى المطر]

رد: كــــل يـــــــوم معلومــــــة ( طبية )

البيض غني بالبروتين ولذلك هام لمن يرغبون في إنقاص وزنهم
ولمن يعاني من صعوبة في المضغ أو البلع مع احتقان الحنجرة أو بعد جراحات الأسنان

 

[أنثى المطر]

رد: كــــل يـــــــوم معلومــــــة ( طبية )

من شروط الاستفادة الصحيحة من الزبادي في حمية التخسيس:
اختيار الزبادي منزوع الدسم، عدم إضافة سكر للزبادي، دمج الزبادي مع خضروات ورقية

 

[آهاات حالمة]

رد: كــــل يـــــــوم معلومــــــة ( طبية )

 

[آهاات حالمة]

رد: كــــل يـــــــوم معلومــــــة ( طبية )

 

[آهاات حالمة]

رد: كــــل يـــــــوم معلومــــــة ( طبية )

 

[أنثى المطر]

رد: كــــل يـــــــوم معلومــــــة ( طبية )

التين_المجفف غنى ب الألياف والمعادن و مضادات_الأكسدة التى تقلل خطر الاصابة ب السرطان ، كما أنه غنى بحمض_الفوليك

 

[أنثى المطر]

رد: كــــل يـــــــوم معلومــــــة ( طبية )

الترمس مفيد ل مرضى_السكر لأنه يحتوى على الألياف التي تبطئ
من امتصاص الجسم للسكر الناتج عن تحلل النشويات